Wann?

Samstag, 24. Juni 2023

10- 12 Uhr 

Open Level

Let’s change perspective!

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen wollen. Ich werde erste Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen. Du bist sowohl mit als auch ohne Erfahrung willkommen, ich kann immer Variationen passend zu deinem Level anbieten. 

Wir werden uns gegenseitig coachen und spotten - Du wirst jederzeit gehalten und unterstützt sein!

Wo?

Die Werkstatt 

Kemptener Straße 71

87629 Füssen 

Die Buchung ist mit der Überweisung abgeschlossen, eine RG wird ein paar Tage nach der Buchung per Email verschickt. Bitte buche und überweise bis zu einer Stunde vor dem Workshop. Bei kurzfristigen Buchungen, bitte ich um einen Screenshot der Überweisung. Die Buchung kann - auch bei Krankheit - nicht storniert werden. Es kann jedoch ein ErsatzteilnehmerIn gestellt werden, der/die noch nicht angemeldet ist.

Ich freue mich auf DICH!

Lucie

♡

Es gelten folgende AGB´s!

Wann?

Samstag, 24. Juni 2023

13:30 - 16 Uhr 

Open Level, wir geben verschiedene Variationen für die entsprechenden Level.

Der Workshop wird auf Englisch unterrichtet, bei Bedarf kann auf Deutsch übersetzt werden.

Let’s play!

Du wolltest schon immer wissen, was AcroYoga ist und hast dich bisher nicht getraut, es auszuprobieren? Oder möchtest dein bisheriges Wissen vertiefen und deinen Horizont erweitern? 

Reise mit uns in die wunderbare Welt des AcroYoga! Erlebe Schwerelosigkeit und eine spielerische Bewegungsqualität im akrobatischen Fliegen. Hierbei arbeiten wir, gerade bei neuen Übungen, immer mit einer Hilfestellung, damit du ganz sicher starten & landen kannst. AcroYoga hilft dir, ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Körper und die Verbindung zu anderen zu entwickeln und öffnet den Raum für Vertrauen, Spiel, Kommunikation und Gemeinschaft. Vor allem macht es aber ganz viel Spaß!

About Edson Caballero

International circus performer from México.

Edson has traveled around the world sharing his love for circus arts, teaching and performing everywhere he goes.

He has practiced martial arts, athletics, crossfit, dancing, circus arts like: aerial silks, trapeze, juggling, balance board, fire spinning, tumbling, acroyoga and he is obsessed with partner acrobatics and handstands! 

"My goal in life is to learn something new every single day!”

"I love to help people achieve their goals, realize what they are capable of and embrace the power in themselves, while they have fun and share with others."

More on Instagram:

@Caballeroedson

Es gelten folgende AGB´s!

YEAH!!!

Wann? 24. - 26.11.

Wo?
Die Werkstatt 

Kemptener Straße 71

87629 Füssen 

Ablauf:

Freitag 18-20 Uhr: 

Trainingscircuit & Free HS Jam - hier werden wir evaluieren, wo Du in Deiner Handstandpraxis stehst und wie ich Dich am besten supporten kann.

Samstag: 3 Workshops

9-11 // 11:30-13:30 // 15-17 Uhr

Sonntag: 2 Workshops

9-11 // 11:30-13:30 Uhr

Inhalt:

Der Fokus liegt auf Deiner individuellen Praxis. Gemeinsam werden wir herausfinden, woran Du gerade arbeitest und wie Deine Ziele optimal unterstützt werden können. Und dann wird trainiert!!!

Themen:

Alignment & Balance

Kraftaufbau

Mobility & Flexibilität

Pre-habilitation

Die physikalischen Kräfte in der Handstand Praxis

All time classic entries

Creative entries

Shapes & Sequences

Sidebending, Weightshifts & Piano

Material: Canes, Cubes, Parallettes...

Spotting Techniques

Selfmassage & Cool Down

Maximale Teilnehmerzahl: 14
Level: Nur mit Handstand-Vorerfahrung!

Das WE kann nur im Ganzen gebucht werden.

Kosten: Early Bird 220€ - bei Überweisung bis zum 15.09., danach 250€
(- exklusiv Verpflegung & Unterkunft)

Lass uns gern, über das Kontaktformular wissen, wenn Du Fragen hast!

Die Buchung ist mit der Überweisung abgeschlossen, eine RG wird ein paar Tage nach der Buchung per Email verschickt. Es gelten folgende AGB´s