SUMMER SPECIAL Handstand Private / 60 Minuten 3er Ticket

Wenn Du effektiv und regelmäßig Handstand trainieren möchtest, empfehle ich die Buchung eines 3er Tickets.

 

--> SUMMER SPECIAL: Bis Ende August, biete ich maximal 10 vergünstigte Handstand Private Tickets, für 220€ statt 250€ an. Die Tickets sind 6 Monate gültig!

 

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Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich Dich durch Deinem Level entsprechende Übungen, die Deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf Deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du Deinem Handstandtraum immer näher. 

 

Für online Stunden brauchst Du: Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder in Füssen live!

 

MEET YOU USPIDE DOWN :)

 

Es gelten folgende AGB's.

 

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

 

220,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

AUFNAHME: Handstand Restorative Mini Workshop

 

Was man seinem Körper an einem "Resting Day" Gutes tun kann!

 

Du praktizierst gerne und viel Yoga/Handstand, möchtest gerne weiter trainieren, brauchst aber eine Pause für die Schultern und Handgelenke?

In dieser Session, fokussieren wir uns auf Rückbeugen und Handstand-Conditioning für die Beine und die Hüfte. 

 

Diese Session ist 100% Handstand-frei!!!

 

Open level.

 

Für die Session brauchst Du einen Besenstiel, eine Yogamatte und ein Fitnessband (B-Rot 7-16kg).

 

Nach der Buchung und Überweisung, bekommst Du sowohl eine RG als auch die Aufnahme zugeschickt. Bitte lade die Aufnahme gleich herunter, da sie nicht für immer online bleibt! Dann kannst Du so oft praktizieren, wie Du möchtest.

 

Es gibt ZWEI "Handstand Restorative Mini Workshops" per Aufnahme. Einmal mehr mit dem Fokus auf Schultern, einmal mehr auf Rückbeugen. Lass mich gern in den Notes wissen, welche Du davon haben möchtest. Wenn Du zweimal buchst, schicke ich Dir automatisch beide zu.

 

Handstandlove,

Lucie

15,00 €

Handstand Training - das Buch!

 

Bestelle mein Buch "Handstand Training", erschienen im Riva Verlag, über diesen Link und beginne deine individuelle Reise in die Welt des Handstandes.

 

Oder lass dich weiter inspirieren, wenn Du verschiedene Bereiche und Techniken erkunden möchtest.

 

Auch ein super Weihnachtsgeschenk!

 

Let´s turn the world upsidedown :D

 

Deine Lucie

Verbessere Deine Handstandpraxis durch Privatstunden!

 

Nach einem Handstand-Warmup, führe ich durch Deinem Level entsprechende Übungen, die den Handstand stärken und Dich mit neuen Variationen fordern. Am Ende der ersten Session schicke ich Dir optional, einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan zu.

 

Preise:

Ohne Trainingsplan / 60 Minuten: 90€.

Zu zweit (ohne Trainingsplan) / 60 Minuten: 150€ 

Mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans / 70 Minuten: 120€ 

 

Gern schicke ich Dir einen Gutschein, wenn Du eine Session verschenken möchtest. Bitte erwähne dies bei Deiner Bestellung.

 

Ein Gutschein ist nicht erstattbar, aber übertragbar.

 

Die Privates finden via Zoom oder im Freiraum Füssen statt.

 

 

Handstand Private / Ohne Trainingsplan / 60 Minuten

 

Ich priorisiere meine Langzeit SchülerInnen, dh. diejenigen, die regelmässig mit mir arbeiten möchten. Wenn dies für Dich interessant ist, empfehle ich die Buchung eines 3er Pakets.

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Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Du brauchst: 

* Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder live in Füssen!

 

Es gelten folgende AGB's. 

90,00 €

Handstand oder Yoga Private / 60 Minuten 3er Ticket

 Wenn Du effektiv und regelmäßig Handstand trainieren möchtest, empfehle ich die Buchung eines 3er Tickets.

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Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Du brauchst: 

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder live in Füssen!

 

 

Es gelten folgende AGB's.

 

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

 

250,00 €

Handstand Private/ Mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans / 70 Minuten

Wenn Du effektiv und regelmäßig Handstand trainieren möchtest, empfehle ich die Buchung eines 3er Tickets.

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Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Nach der Session, schicke ich Dir innerhalb einer Woche, einen individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan als PDF zu.

Du brauchst: 

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder live in Füssen!

 

HANDSTANDLOVE,
Lucie 

 

Es gelten folgende AGB's.

 

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

120,00 €

Handstand Private zu zweit (ohne Trainingsplan) / 60 Minuten

Trainiere mit Deinem Handstandbuddy!

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich euch durch eurem Level entsprechende Übungen, die euren Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf euren individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommt ihr euren Handstandziel etwas näher. 

Gern zeige ich euch in der Doppelstunde zudem, wie man sich gegenseitig optimal unterstützt und Hilfestellung leistet.

Ihr braucht:

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder live in Füssen!

 

HANDSTANDLOVE, 
Lucie 

 

Es gelten folgende AGB's.

 

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

 

150,00 €

Handstand Privates Doppel-3er-Paket

Trainiere mit Deinem Handstandbuddy!

 

Wenn Ihr regelmäßig zu zweit Privatstunden erhalten wollt, eignet sich das Doppel-3er Paket: 3x 60 Minuten zu zweit!

 

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich euch durch eurem Level entsprechende Übungen, die euren Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

 

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf euren individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommt ihr euren Handstandziel etwas näher. 

 

Gern zeige ich euch in der Session zudem, wie man sich gegenseitig optimal unterstützt und Hilfestellung leistet.

 

Ihr braucht: 

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder live in Füssen!

 

HANDSTANDLOVE, 
Lucie 

 

Es gelten folgende AGB's.

 

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

 

330,00 €