17th of July 2021 / Handstand Online/in Persona Hybrid Workshop / Open Level!

LET´S GET UPSIDEDOWN TOGETHER!

 

Date: Saturday, 17th of July

Time: 10-12 CET. (10-12 Uhr)

 

Open level!

 

We will focus on handstand conditioning, alignment work and different entries & shapes.

 

I will offer different variations according to the levels of the participants.

 

The workshop fee of 40€ - is per participant, also if you practice with just one computer.

 

You need: good wifi, a yogamat (or carpet), a feetup if you have one, a wall and some space to move.

 

Depending on the group, this workshop will be taught in English or German.

 

Media: Zoom - please download and get familiar with the program in advance OR at Freiraum Füssen, with a fresh enough Corona Test!

 

IMPORTANT, PLEASE READ:

You will get the event-link one hour prior the workshop. If you don't find the Email, please check your spam folder. Your booking is sealed with your money transfer. You can register until noon of the workshop day. We are sending an invoice to all via Email.

 

Handstandlove,
Lucie

40,00 €

  • verfügbar

Handstand Training - das Buch!

 

Bestelle mein Buch "Handstand Training", erschienen im Riva Verlag, über diesen Link und beginne deine individuelle Reise in die Welt des Handstandes.

 

Oder lass dich weiter inspirieren, wenn Du verschiedene Bereiche und Techniken erkunden möchtest.

 

Auch ein super Weihnachtsgeschenk!

 

Let´s turn the world upsidedown :D

 

Deine Lucie

Verbessere Deine Handstandpraxis durch Privatstunden!

 

Nach einem Handstand-Warmup, führe ich durch Deinem Level entsprechende Übungen, die den Handstand stärken und Dich mit neuen Variationen fordern. Am Ende der ersten Session schicke ich Dir optional, einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan zu.

 

Preise:

Ohne Trainingsplan / 60 Minuten: 90€.

Zu zweit (ohne Trainingsplan) / 60 Minuten: 150€ 

Mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans / 70 Minuten: 120€ 

 

Gern schicke ich Dir einen Gutschein, wenn Du eine Session verschenken möchtest. Bitte erwähne dies bei Deiner Bestellung.

 

Ein Gutschein ist nicht erstattbar, aber übertragbar.

 

Die Privates finden via Zoom oder im Freiraum Füssen statt.

 

 

Handstand Private / Ohne Trainingsplan / 60 Minuten

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Du brauchst: 

* Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder im Freiraum Füssen in live, mit Corona Test!

90,00 €

Handstand oder Yoga Private / 60 Minuten 3er Ticket

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Du brauchst: 

* Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder im Freiraum Füssen in live, mit Corona Test!

250,00 €

Handstand Private/ Mit Erstellung eines persönlichen Trainingsplans / 70 Minuten

 

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher. 

Nach der Session, schicke ich Dir innerhalb einer Woche, einen individuell auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan als PDF zu.

Du brauchst: 

* Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder im Freiraum Füssen in live, mit Corona Test!

120,00 €

Handstand Private zu zweit (ohne Trainingsplan) / 60 Minuten

Trainiere mit Deinem Handstandbuddy!

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich euch durch eurem Level entsprechende Übungen, die euren Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf euren individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommt ihr euren Handstandziel etwas näher. 

Gern zeige ich euch in der Doppelstunde zudem, wie man sich gegenseitig optimal unterstützt und Hilfestellung leistet.

Ihr braucht: 

* Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp.

 

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

 

Auf Englisch oder Deutsch.

 

Via Zoom oder im Freiraum Füssen in live, mit Corona Test!

150,00 €