Handstand Privates

--> SUMMER SPECIAL: Ich biete 10 vergünstigte Tickets für Privates an, zu 290€ statt 320€. Die Tickets sind 6 Monate gültig! First come, first serve. Gerne stelle ich auch Gutscheine aus.

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Nach einem gemeinsamen Warmup führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deine Praxis stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps unterstütze ich dich auf deinem Handstand-Weg!

Du bekommst nach jedem Training einen individuellen Trainingsplan, damit du selbstständig weiter trainieren kannst. Außerdem darfst du mir gern zwischen den Sessions ein Video schicken, um Feedback zu bekommen. Ein Rundumpaket also ;)

Sprache: Englisch oder Deutsch.

Via Zoom oder live in Füssen!

Für Online Stunden brauchst Du: Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn du hast, einen FeetUp. Bitte lade dir Zoom im Vorhinein herunter und mache dich damit vertraut.  

Zusätzlich hilfreich: 2 Yogablöcke und einen Besenstiel. Gern auch kleine Gewichte, wie Hanteln, Kettlebells und co (ist hilfreich, aber nicht für das Training notwendig).

MEET YOU USPIDE DOWN :)

Es gelten folgende AGB's.

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

Nach einem gemeinsamen Warmup führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deine Praxis stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps unterstütze ich dich auf deinem Handstand-Weg!

Du bekommst nach jedem Training einen individuellen Trainingsplan, damit du selbstständig weiter trainieren kannst. Außerdem darfst du mir gern zwischen den Sessions ein Video schicken, um Feedback zu bekommen. Ein Rundumpaket also ;)

Sprache: Englisch oder Deutsch.

Via Zoom oder live in Füssen!

Für Online Stunden brauchst Du: Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn du hast, einen FeetUp. Bitte lade dir Zoom im Vorhinein herunter und mache dich damit vertraut.  

Zusätzlich hilfreich: 2 Yogablöcke und einen Besenstiel. Gern auch kleine Gewichte, wie Hanteln, Kettlebells und co (ist hilfreich, aber nicht für das Training notwendig).

MEET YOU USPIDE DOWN :)

Es gelten folgende AGB's.

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular.

Ich priorisiere meine Langzeit Schüler:innen, dh. diejenigen, die regelmäßig mit mir arbeiten möchten. Wenn dies für dich interessant ist, empfehle ich die Buchung eines 3er Pakets.

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher.

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

Der Unterricht kann auf English oder Deutsch stattfinden.

Via Zoom oder live in Füssen!

Du brauchst:

Eine Wand, etwas Platz, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn du hast einen FeetUp. Bitte lade Dir für eine Online Session das Programm Zoom im Vorhinein herunter und mache dich damit vertraut.

Es gelten folgende AGB's.

Voraussetzung:

• Du hast eine eigene, verantwortungsbewusste und nachhaltige Handstand-Praxis.
• Level: intermediate/advanced - mindestens 30s free Handtsand
• Du bist motiviert und diszipliniert.
• Mindestens 3x pro Woche, 1-3h Training

Angebot:

• Alle 2 Wochen erhältst du einen aktualisierten Trainingsplan, angepasst an deine Wünsche und Fortschritte.
• Neue Übungen werden dir per WhatsApp als Video gesendet.
• Die Trainingspläne werden in einer Googledoc Tabelle erstellt.
• Hier wird auch vermekrt, bei welchen Übungen du dich in welcher Perspektive filmen sollst.
• Ca. alle 2 Wochen gibt es ein 30 minütiges CheckIn via Zoom, in dem die Videos und Fragen besprochen werden. Hier wird nicht trainiert! Innerhalb von max. 2 Tagen nach diesen Treffen wird dein Trainingsplan aktualisiert.

Kosten:

Monatlich 100€

Laufzeit mindestens 3 Monate

Ausnahmen wie Urlaub, Krankheit usw. werden natürlich berücksichtigt. Es kann in dem Fall ein Monat pausiert werden, der dann hinten angehängt wird. 

Es gelten folgende AGB's.

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

Trainiere mit Deinem Handstandbuddy!

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich Euch durch eurem Level entsprechende Übungen, die euren Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde, lege ich den kompletten Fokus auf euren individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommt ihr euren Handstandziel etwas näher.

Gern zeige ich euch in der Doppelstunde zudem, wie man sich gegenseitig optimal unterstützt und Hilfestellung leistet.

Ihr braucht:

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp. Bitte lade Dir für eine Online Session das Programm Zoom im Vorhinein herunter und mache Dich damit vertraut.

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

Der Unterricht findet auf Deutsch oder Englisch statt.

Via Zoom oder live in Füssen!

HANDSTANDLOVE,

Lucie

Es gelten folgende AGB's.

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular

Wenn du effektiv und regelmäßig Handstand trainieren möchtest, das reguläre 3er Ticket jedoch außerhalb deines Budgets ist, kannst du gerne ein “Solidarity Ticket” bei uns anfragen.

200€ für 3 Termine (statt 320€)

Schreib uns hier eine kurze Nachricht, warum du das Solidarity Ticket in Anspruch nehmen möchtest (wie ist deine finanzielle Lebenssituation?) und auch ob es etwas gibt, mit dem du - als Austausch - Lucie unterstützen könntest.

Wir werden erst alle E-Mails lesen und dann die Tickets vergeben, um für eine gerechte Verteilung zu sorgen. Bitte habe dafür Verständnis.

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Handstand Private / 60 Minuten 3er Ticket

Nach einem gemeinsamen Warmup, führe ich dich durch deinem Level entsprechende Übungen, die deinen Handstand stärken bzw. mit neuen Variationen fordern.

In der Privatstunde lege ich den kompletten Fokus auf deinen individuellen Prozess. Mit konkretem Feedback und detaillierten Tipps, kommst Du deinem Handstandtraum etwas näher.

Du brauchst:

Eine Wand, gutes Internet, etwas Platz für Bewegung, eine Yogamatte und wenn Du hast einen FeetUp. Bitte lade Dir für eine Online Session das Programm Zoom im Vorhinein herunter und mache Dich damit vertraut.

Weiterhin hilfreich: Yogablock (oder Buch), Yogagurt (oder Gürtel), Besenstiel.

Auf Englisch oder Deutsch.

Via Zoom oder live in Füssen!

Das Solidarity 3er Ticket ist 6 Monate gültig.

Es gelten folgende AGB's.

Bei Fragen hinterlasse gern eine Nachricht in unserem Kontaktformular.