Yin Yogalehrer:in Ausbildung (30h) mit Angelina Quadflieg
» Vertiefe deine Kompetenz, deine Fertigkeiten und deine Feinfühligkeit als Yogalehrer:in durch
das Verständnis für den individuellen Knochenbau, tauche ein in die Welt der Stille, des
Spürens und löse seelische Blockaden deiner Yoga Teilnehmer:innen «
Yin Yoga ist eine passive und sehr meditative Yoga Praxis und arbeitet mit länger gehaltenen Positionen. Es zielt eher auf das tiefer gelegene Gewebe des Körpers wie Bindegewebe, Bänder, Gelenke, Knochen und die tiefen Faszien-Schichten des Körpers ab. Energetisch verbessert Yin Yoga den allgemeinen Energiefluss und den Chi-Fluss in den Organen. Um gesund zu sein, brauchen wir gesunde Organe und gesunde Muskeln. Yin Yoga bietet zudem auch wunderbare emotionale und psychische Vorteile und baut Stresshormone ab.
Die insgesamt 4-tägige Fortbildung richtet sich an alle Yogalehrer:innen und alle die ihr Verständnis für Yin Yoga vertiefen wollen. Die Teilnehmer erhalten selbstverständlich ein Zertifikat.
Ich freue mich auf Euch!
Eure Angelina
Die Ausbilderin
Angelina unterrichtet zusammen mit Lucie Beyer das 300h Yogagang Teachertraining. Sie ist
gelernte Arzthelferin, Yogalehrerin (traditionelles Hathayoga 500h) mit den Zusatzausbildungen:
Pre- und Postnatalyoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Aromayoga, Vinyasaflow sowie Fitnesstrainerin.
Sie bildet sich kontinuierlich in der energetischen und mentalen Körperarbeit fort und lässt ihre
Kenntnisse über das Meridiansystem sowie Coachingtechniken in ihren Unterrichtet einfließen.
Die Ausbildungsinhalte
• Einführung ins Yin Yoga
• Stundenaufbau sowie Beispielstunden
• Die Meridiane
• Yin Yoga Asanas
• Grundlagen der Faszien und Anatomie
• Die Organuhr und die 5 Elemente
• Du lernst, wie du mit Hilfsmitteln (Yoga Bolster, Kissen, Blöcke, Gurte) die Yin Yoga
Praxis für deine Teilnehmer noch intensiver und nachhaltiger gestalten kannst
• Du erfährst, was das eigentliche Ziel von Yin Yoga ist und warum es so intensive
Wirkungen zeigt
• Du erfährst am eigenem Körper, warum Yin Yoga der perfekte Stresskiller ist und somit
auch optimal zur Burn-Out Prävention dient
Investition:
600€ EARLY BIRD - bis zum 15.01.2022
700€ REGULÄR - nach dem 15.01.2022
Bei Fragen schreib uns gerne eine Email an:
info@freiraumfüssen.org
Es gelten folgende AGBs.
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