Dein Freiraum Füssen Team 

Lucie Beyer

 

MOVER BY HEART

 

Wohnhaft im Allgäu unterrichtet Lucie Workshops, Ausbildungen & Retreats. 

 

Als internationaler Handstand Coach, Yoga- & AcroYogalehrerin sowie Mentorin und leidenschaftliche Bodyworkerin verfolgt sie einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen der Tradition wurzelt.

 

In ihrer Arbeit legt sie großen Wert auf ein heilsames, vertrauensvolles Miteinander, aus dem Menschen jeden Alters ihr volles Potential entfalten können.

 

Lucie co-organisiert die @germankulacelebration und leitet von Herzen, das Yogastudio Freiraum Füssen.

 

 

Yogaflow

Kreative und herausfordernde Yogasequenzen, die Spass machen. Eine ausgewogene Asanaauswahl, Muskelaktivierung sowie tiefe Entspannung wirst Du in diesem Kurs erleben. Lucie nimmt Dich an die Hand, mit einer klaren Anleitung und unterschiedlichen Variationen, Deinem Level entsprechend. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Wir empfehlen hier einen Anfänger Workshop oder Privatunterricht, mit einem Lehrer aus unserem wunderbaren Team.

 

Die Plätze sind limitiert, bitte melde Dich vorher per Email an :)

 

Anmeldung und weitere Infos unter:

Email: info@freiraumfüssen.org

 

Instagram: @lucie.beyer

Facebook: Lucie in the Sky

Homepage: www.lucieinthesky.org

Leah Carroll

 

I am so excited to be a part of this tribe, and am looking forward to meeting you while sharing some magic within this incredible space. I began my yoga journey “accidentally” back in 2013 and never looked back! After my first class, I knew yoga was something different and started seeking out as many opportunities to participate and learn more about this ancient practice. In 2016 I decided to leave the States where I traveled Europe, the U.K. and India, and completed my 200 hour teacher training at Rishikul Yogshala in Rishikesh.

 

While in the east I studied Ashtanga, Hatha, and Iyengar styles of yoga, gaining as much information as I could from my incredible teachers there.

 

 

Yoga impacted my life in such a tremendous way that I knew I wanted to pass on the knowledge I had gained abroad with as many people as possible. After India, I traveled to Croatia where I also became a certified kids yoga instructor, and have been working with children and adults ever since. I am originally from Kentucky, but now I live in Füssen, spending as much time as I can outdoors, soaking up the goodness of nature in this fairytale corner of the world. I very much look forward to seeing you and getting to know you at the studio, and am excited to learn from each of you while also helping you grow in your journey. 

 

 

Yogaflow (in English)

This is a dynamic and fun class, open to everyone from beginners to advanced practitioners, with different asana options presented to meet you wherever you are in your practice. This is an invigorating, healing, detoxifying vinyasa style yoga practice, linking movement of the body with the power of the breath. We will focus on building strength, and increasing flexibility, while also looking to improve balance and core stability. The practice will be a combination of vigorous asanas with moments of relaxation, as well as working through longer poses. You will leave class feeling stronger, balanced and relaxed. 

 

 

Spots are limited, we suggest an early registration!

 

 

Registration & further information:

Email: leahdc129@gmail.com

 

Instagram: @leahdc129

 

 

Carmen Reiß

 

Yoga begleitet Carmen schon ihr halbes Leben. Ihre ersten Asanas praktizierte sie bereits in ihrer Jugend in einer kleinen Turnhalle am Bodensee. Sie sammelte weitere eindrucksvolle Asthanga-Yoga-Erfahrungen in Indien, praktizierte Bikram-, Yin- und Iyengar-Yoga in Berlin und absolvierte schließlich ihre Hatha-Yoga LehrerInnen-Ausbildung im wunderschönen Ubud auf Bali. 

 

Neben ihrer großen Leidenschaft Yoga, klettert die Carmen für ihr Leben gerne. Jede freie Minute, die sie nicht auf der Yoga-Matte verbringt, findet man sie beim Klettern wieder. Der Fokus, die Atmung und die Beweglichkeit überträgt sie vom Yoga an den Fels. So schafft sie es, selbst schwierigste Touren in Frankreich, Spanien und Marokko zu klettern - und nun auch hier im schönen Allgäu.

 

Diese beiden großen Leidenschaften ergänzen und bereichern sich ganz wunderbar. Und genau dieses Übertragen und Mitnehmen von Yoga in andere Lebensbereiche teilt sie gerne mit Dir.

 

Yogaflow - Open Level

 

Neben Herz- und Brustöffnern stehen Flexibilität und Körperspannung im Mittelpunkt ihres eher dynamischen Yogaflows. Achtsamkeit und der Fokus auf die Atmung erden die Sequenz, die Entspannung am Ende lässt dich zur Ruhe kommen.

 

Wenn du Freude an Bewegung und Herausforderung hast und an einem Montag Abend mit viel Energie in die Woche starten möchtest, ist Carmens Yogaflow genau das Richtige für dich. Alle Level sind willkommen!

 

 

Die Plätze sind limitiert, bitte melde Dich vorher per Email an :)

 

Anmeldung und weitere Infos unter:

Email: carmen.freiraum@posteo.de

 

Annelie Safi

 

Als „Zugroaste“ bin ich vor ca. 5 Jahren nach Füssen gekommen. Noch immer bin ich begeistert von der Natur, die uns hier umgibt und freue mich nun auch Yoga in Füssen unterrichten zu dürfen.

Von 2019 bis 2021 habe ich meine Yogalehrerausbildung gemacht. In dieser Zeit durfte ich viel über Yoga im Allgemeinen und natürlich über mich selbst und meinen Körper lernen. Yoga ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden und hilft mir mich beständig weiter zu entwickeln.

In meinem Beruf als Sozialpädagogin habe ich die Möglichkeit Yoga mit Menschen mit seelischer Erkrankung zu praktizieren. Es ist schön zu sehen, wie wirkungsvoll Yoga im psychischen und physischen Bereich sein kann.

Mir ist die Kombination aus Spaß an der Bewegung aber auch Raum für tiefes Eintauchen und Entspannung wichtig.

 

Hatha-Yoga

Abwechslungsreiche, aufeinander aufbauende Stunden, in welchen Kraft und Dehnung im Vordergrund stehen. Vor allem in meinen Hatha-Yoga-Stunden lege ich Wert auf die Ausrichtung und variantenreiches unterrichten, was eine Asana vielfältig erfahrbar macht.

 

Yin-Yoga

Als Ausgleich zum hektischen Alltag, ist Yin-Yoga besonders geeignet. Beruhigend, und entspannend für Körper und Geist, hier kannst Du tief eintauchen. Trotzdem kann die Dehnung sehr intensiv

erfahren werden. Durch das lange Halten der Asana (3-5 Minuten), geht die Dehnung in die Tiefe des Gewebes, wodurch Verklebungen der Faszien gelöst werden können.

 

Die Plätze sind limitiert, bitte melde Dich vorher per Email an :)

 

Anmeldung und weitere Infos unter:

Email: annelie.safi@gmail.com

 

Angelina Quadflieg

 

Angelina lebt den Weg des Yoga voller Leidenschaft und Liebe. Sie ist eine "Kriegerin des Lichts", die an Freiheit, Authentizität, Liebe, Gerechtigkeit und Verbundenheit glaubt. Neben der Rolle als "Vollzeityogini" ist sie eine hingebungsvolle Mama von drei Kindern.

 

Ursprünglich wurde sie vor 20 Jahren im Bereich Groupfitness ausgebildet und unterrichtete dies jahrelang im Ausland.

Der erste Kontakt mit Yoga vor fast 15 Jahren - der ganzheitliche Gedanke dahinter - prägte sie so nachhaltig, dass sie sich auf den Weg des Yoga, der Selbsterkenntnis begab um Antworten auf die Frage "Wer bin ich wirklich" zu bekommen.

 

 

Yin & Yang Yoga

Achtsam, sanft, fließend, fordend und entspannend. Bei dieser Yin & Yang Einheit mit Angelina ist alles dabei. Spüre die Harmonie, die aus Bewegung und Stille entsteht. Angelina führt Dich durch eine dynamische Kombination aus fließendem und kraftvollem Yoga gepaart mit Yin Positionen, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Alle Level sind willkommen!

 

Die Plätze sind limitiert, wir empfehlen eine zeitnahe Anmeldung.

 

Anmeldung und weitere Infos unter:

Email: liebevollyoga@gmail.com

 

Instagram: @angelina_quadflieg

Facebook: Angelina Quadflieg

Homepage: www.liebevollyoga.de

Nicole Winkler 

 

Schon in jungen Jahren interessierte ich mich sehr für Menschen und deren Familiensysteme. Mein großes Interesse für Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und systemische Verbindungen habe ich im Jahr 2009 zu meinem Beruf gemacht.

 

Als staatlich zugelassene psychologische Beraterin, Traumapädagogin mit Zulassung der EMDR – Methode und anerkannte Familienaufstellerin, biete ich in meinen eigenen Praxisräumen in Heilbronn, psychologische Beratungen, systemische Therapien und Familienaufstellungen im Einzelsetting an. Meine Fortbildungen, Seminare und Workshops biete ich deutschlandweit an.

 

Nun habe ich mir meinen großen Herzenswunsch erfüllt und arbeite seit einigen Monaten jedes dritte Wochenende Freitag und Samstag in Füssen. Ich biete auch dort psychologische Beratungen, systemische Therapien, systemische Familienaufstellungen im Einzelsetting, Seminare  und Frauen- Workshops an.

 

 

Aufstellungsarbeit im Einzelsetting

Die Aufstellungsarbeit hat mir selbst viel Verständnis, Klarheit und Frieden gegeben. Sie gab mir neue Impulse und half mir, mich weiterzuentwickeln. Deshalb freue ich mich, diese Erfahrung, qualifiziert und im Sinne meines liebevollen und einfühlsamen Lehrers weiterzuführen.

  

Melde dich gerne bei mir und wir werden gemeinsam darüber sprechen wie wir dein Thema nachhaltig lösen können, damit du zeitnah eine positive Veränderung spürst.

 

Anmeldung und weitere Infos unter:

Email: kontakt@nicole-winkler.de

 

Instagram: @nicolewinkler.der

Homepage: www.nicole-winkler.de